足球平台出租热线:跑完马拉松恢复后更 马拉松后恢复的五大秘诀 问题1:为什么马拉松后的恢复很重要? 回答:马拉松是一项高强度的长跑比赛,对身体的耗费非常大。适当的恢复可以帮助身体恢复到正常状态,减少疲劳和伤害的风险,提高身体的适应能力。 问题2:马拉松后的恢... 足球登0出租 2024-04-04 70 #跑完